mahmoudhafidh- Журнал, 06 май 16

Параметры Пользователя mahmoudhafidh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2016

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2016:

1160 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 88,04г | Углев: 64,84г. Завтрак: Boiled Egg, White Bread. Обед: Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens, White Rice, Meat. Ужин: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Beef Steak, White Bread. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahmoudhafidh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahmoudhafidh- Журнал, 06 май 16

Оставить свой Комментарий

mahmoudhafidh-Изменение Веса