foxfire101260- Журнал, 06 май 16

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

well lost a tiny bit more

134,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2016:

1700 ккал

Жир: 83,51г | Белк: 74,56г | Углев: 165,14г. Завтрак: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Coffee with Cream and Sugar, Fritos Original Corn Chips, Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Great Value Diced Canned Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (Cooked), Flour Taco Shell. Обед: Cucumber (with Peel), Cooked Summer Squash, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Nasoya Lite Firm Tofu. Ужин: Water, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Hellmann's Real Mayonnaise, cha-ching cha-ching wheat bread, Ocean Market Flounder Fillets. Перекус/Другое: Great Value Frozen Whole Strawberries. подробнее ...

4695 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 06 май 16

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса