firefly3013- Журнал, 06 май 16

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2016

63,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2016:

2150 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 50,20г | Углев: 306,85г. Завтрак: Great Value Vitamin D Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal. Обед: Farm Rich Mozzarella Sticks, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie. Ужин: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Перекус/Другое: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Crown Royal Canadian Whiskey, DeMet's Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Haribo Sour Gold Bears. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа и 46 минуты, Отдыхать - 12 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

terrific progress

06 май 16 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 06 май 16

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса