Jon Grant- Журнал, 06 май 16

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2016

77,3 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2016:

1517 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 71,37г | Углев: 188,53г. Завтрак: Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. Обед: Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. Ужин: Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. Перекус/Другое: Pick N Pay Chicken Caesar Wrap, Sauvignon Blanc Wine, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 06 май 16

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса