skirch97- Журнал, 13 янв 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2010

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2010:

1236 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 58,77г | Углев: 162,39г. Завтрак: water, Instant Original Cereal. Обед: water, smart ones artisan creations pizza. Ужин: tea, cream of mushroom soup, skinless boneless chicken breast. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 13 янв 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса