madaboutmoose- Журнал, 17 ноя 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2011

91,8 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2011:

1790 ккал

Жир: 113,87г | Белк: 141,15г | Углев: 50,83г. Завтрак: ham, Johnsonville Sausage Links, Nutiva Coconut Oil, eggs, Sargento Provolone & Mozzarella Shredded Cheese. Обед: butter, Butternut Winter Squash, chicken thighs. Ужин: Maranatha Almond Butter, chicken breast meat, iceberg lettuce. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 17 ноя 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса