Lizzy E- Журнал, 06 май 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2016

64,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2016:

1388 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 32,51г | Углев: 212,26г. Завтрак: Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Fruit Salad, Organix Mashed Apple & Mango Puree, Bear Raspberry Yo Yo, Morrisons Free From Flapjack Traybake, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Sainsbury's Tadka Daal, Great Food Sweet Potato Pakora. Перекус/Другое: Sweet Freedom Choc Shot, Swedish Glace Soya Ice Cream, Morrisons Free from Choc Chip Brownie, Eat Real Crunchy Handmade Peanut Bar, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 06 май 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса