AllaFSlim- Журнал, 06 май 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2016

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2016:

1921 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 92,49г | Углев: 227,70г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 10%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды. Обед: Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Котлеты на Пару, Хэлси Фуд Уха, Булочка Зерновая. Ужин: Кулич Пасхальный, Хумус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сметана 10%, Говядина Постная, Борщ. Перекус/Другое: Movenpick Йогурт с Персиком и Маракуйей, Rondo Конфеты, ВкусВилл Греческий Йогурт, Prime Star Салат-Рулет с Индейкой. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 06 май 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса