Allgreen- Журнал, 06 май 16

Параметры Пользователя Allgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2016

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2016:

2410 ккал

Жир: 105,97г | Белк: 115,84г | Углев: 258,14г. Завтрак: Fruit and Nut Bread, Milk. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Chicken Salad Roll. Ужин: Fruit, Matzo Ball Soup, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Roasted Grilled or Baked Chicken, Roasted Potato, Challah Egg Bread, Avocado Dip. подробнее ...

3402 ккал

Упражнение: Juju - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 59 минуты, Йога - 2 часа и 46 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 59 минуты, Отдыхать - 8 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

nice progress

05 май 16 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allgreen- Журнал, 06 май 16

Оставить свой Комментарий

Allgreen-Изменение Веса