jennifrann- Журнал, 13 янв 10

Параметры Пользователя jennifrann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2010

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2010:

1605 ккал

Жир: 29,38г | Белк: 87,62г | Углев: 249,45г. Завтрак: tea with sugar, skim milk, soy protein powder, ovaltine, milk, cheerios. Обед: lean cuisine ravioli, red grapes, crackers, cottage cheese, light string cheese. Ужин: oyster crackers, sweet potato bisque. Перекус/Другое: freeze pop, rice cakes. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennifrann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennifrann- Журнал, 13 янв 10

Оставить свой Комментарий

jennifrann-Изменение Веса