moonlight1631- Журнал, 17 ноя 11

Параметры Пользователя moonlight1631 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2011

88,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2011:

813 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 94,00г | Углев: 6,93г. Завтрак: creamer, coffee, mini moos half and half, sweeteners (splenda), Pork Rinds. Обед: meatball, Hellman's real mayonnaise, tuna, fried pork rind. Ужин: broccolli, chicken breast. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moonlight1631-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moonlight1631- Журнал, 17 ноя 11

Оставить свой Комментарий

moonlight1631-Изменение Веса