mahmoudhafidh- Журнал, 05 май 16

Параметры Пользователя mahmoudhafidh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2016:

1144 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 89,98г | Углев: 113,01г. Завтрак: Cheddar Cheese, White Bread. Обед: Date, Grits (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh. Ужин: White Bread, Grilled Fish. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahmoudhafidh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahmoudhafidh- Журнал, 05 май 16

Оставить свой Комментарий

mahmoudhafidh-Изменение Веса