rambler747- Журнал, 05 май 16

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016

171,0 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 80,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2016:

1660 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 93,94г | Углев: 233,90г. Завтрак: Watermelon, Kroger Big K Diet Orange Soda, Water, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Best Foods Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Thomas' Light English Muffin, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). Обед: Kroger Big K Diet Lemon Lime, Aquafina Water (16.9 oz), Watermelon. Ужин: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomato Sauce, Onions, Bell Peppers, Baked Potato (Peel Not Eaten), Harris Ranch Boneless Beef Short Ribs, Cilantro (Coriander). Перекус/Другое: Apples, Shrimp. подробнее ...

6721 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 10 часа, Работа по Дому - 9 минуты, Отдыхать - 4 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

awesome progress!!

05 май 16 написано членом: jimmiepop

awesomesauce

05 май 16 написано членом: TheLovelyMrsG

Great drop!

05 май 16 написано членом: Mousy1109

Very good loss there!

05 май 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 05 май 16

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса