skydiverjim- Журнал, 05 май 16

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016

85,0 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2016:

2061 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 85,48г | Углев: 288,28г. Завтрак: Jose Ole Steak & Cheese Chimichangas, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Обед: Turkey Sandwich, Jose Ole Steak & Cheese Chimichangas. Ужин: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Перекус/Другое: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Bananas, Chobani Flip Almond Coco Loco. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I weighed in and recorded 187.5 lbs although the scale was closer to 187. Maybe I should get a digital scale with more precise measurements but I figure since weight fluctuates throughout the day and week depending on so many different factors why worry about slight fractions of a pound. First northern motorcycle rally is coming up next week in Port Dover, Ontario. Although there is still as much drinking at that one as all the others, there is a lot more walking and burning of calories because we'll be staying out in our RV. It should be a lot of fun. I'm looking forward to it. It's the largest one day rally in North America. If someone told me I'd be retired years early and would spend my time going from party to party I would have thought they were crazy - it sounds like I am reliving my teen years all over again

05 май 16 написано членом: skydiverjim

LOL good post! Have fun!

05 май 16 написано членом: ny_shelly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 05 май 16

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса