Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Airini
Журнал
05 май 16
Airini- Журнал, 05 май 16
Параметры Пользователя Airini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
El peso más bajo q he visto en mucho tiempo. Espero q se mantenga o baje un poco más.
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2016:
1557 ккал
Жир: 77,38г | Белк: 58,10г | Углев: 162,07г.
Завтрак:
Nectarinas.
Обед:
Reina Gelatina Sabor Fresa, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva, Merluza.
Ужин:
Angulo Queso Fresco de Burgos, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Ciruela.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Felicidades!!!
05 май 16 написано членом:
EvaSieteTres
Enhorabuena; a seguir la buena racha ;-)
05 май 16 написано членом:
meshio
ouyeaahhh
05 май 16 написано членом:
Isa35
Ánimo todo trabajo tiene sus frutos
05 май 16 написано членом:
ohquegozo
Muchas gracias a todos!
05 май 16 написано членом:
Airini
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Airini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю