Lizzy E- Журнал, 05 май 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016

64,5 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2016:

1264 ккал

Жир: 34,69г | Белк: 45,52г | Углев: 196,84г. Завтрак: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Fried Egg without Fat, Egg White, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Morrisons Free From Flapjack Traybake, Bear Raspberry Yo Yo, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits. Ужин: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Colman's Tartare Sauce, Mixed Vegetables (Frozen), Cooked Asparagus (from Fresh), Birds Eye Fish Fingers (5). Перекус/Другое: Blueberries, Strawberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 05 май 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса