Pianistik- Журнал, 05 май 16

Параметры Пользователя Pianistik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016

88,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2016:

2747 ккал

Жир: 131,35г | Белк: 91,31г | Углев: 297,77г. Завтрак: Коломенское Кулич Майский, Беринг Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дубки Колбаса Зернистая, Белый Хлеб, Банан. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Окей Капуста Белокочанная. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат Крабовый, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Балтика Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Агуша Молоко 3.2%, Коломенское Кулич Майский. подробнее ...

3595 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pianistik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pianistik- Журнал, 05 май 16

Оставить свой Комментарий

Pianistik-Изменение Веса