Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariealinems
Журнал
05 май 16
mariealinems- Журнал, 05 май 16
Параметры Пользователя mariealinems
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Après une semaine d'à peu près n'importe quoi je m'en sort pas trop mal bon faut se reprendre en main la
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2016:
1902 ккал
Жир: 69,07г | Белк: 105,81г | Углев: 209,00г.
Завтрак:
Pain Blanc, Taillefine Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady, Café, Oeuf sur le Plat.
Обед:
Vinaigrette, Pain Blanc, Cora Glace Façon Tiramisu, Fondant au Chocolat, Salade Verte, Le Rustique Camembert le Rustique.
Ужин:
Thon Cuit au Four ou Grillé, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Notre Jardin Mélange de Crudités.
Перекус/Другое:
Ananas.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
20 kg en moins c'est quoi la recette ?
05 май 16 написано членом:
patriciah88
J'essaie de ne jamais dépasser mon nombre le nombre de calories que je me suis fixer( j avoue que parfois je le dépasse ).2h de sport 4 fois par semaine ( cardio et muscu ).beaucoup d'encouragement de la part des miens m'aide beaucoup . 😉en fait j'en suis à -25 j'en ai perdu 5 toute seul avant FS.voilà mon secret😉bon courage à toi .
05 май 16 написано членом:
mariealinems
Bravo pour cette perte 💃
05 май 16 написано членом:
caranille
Merci tu est gentille 😉😉. Toi aussi tu peu le faire croit en toi
05 май 16 написано членом:
mariealinems
3.3kg en 1 semaine c'est génial comme début bonne route à toi .tu a tout mon soutien 😉
05 май 16 написано членом:
mariealinems
Merci 😇
05 май 16 написано членом:
caranille
Ton parcours ressemble au mien... Continue dans cette lancée 😊👍
07 май 16 написано членом:
lilypoulpe
Merci😉
08 май 16 написано членом:
mariealinems
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariealinems-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю