FedeO6145- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

90,3 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

1894 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 69,77г | Углев: 343,30г. Завтрак: La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Virgen Levadura de Cerveza, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos. Обед: Exquisita Postre Placeres Light, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Puchero, Mandioca, Zapallo, Choclo, Sopa de Fideos Instantánea. Перекус/Другое: Banano, Exquisita Postre Placeres Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, BC Mermelada Frutilla, Pan Integral, Arcor Caramelos Menta y Chocolate. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 11 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса