I_Eat_Therefore- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя I_Eat_Therefore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

118,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

1219 ккал

Жир: 14,02г | Белк: 39,03г | Углев: 245,49г. Завтрак: Quaker Real Medleys Multigrain Cereal - Cherry Almond Pecan, Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Обед: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Apples, Giant Food Bananas (Large), Coconut Water, Blueberries. Ужин: Apple and Fruit Salad with Dressing, Pasta with Vegetables. подробнее ...

3165 ккал

Упражнение: walk & stairs 1 - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_Eat_Therefore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_Eat_Therefore- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

I_Eat_Therefore-Изменение Веса