aadanielle- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

1836 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 69,33г | Углев: 230,21г. Завтрак: Garoto Opereta, Sabor da Terra Semente de Chia, Óleo de Coco, Mel, Banana, Nutella Nutella, Sadia Margarina Qualy Light, Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido, Zaffari Peito de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Sopa de Ervilha, Tirol Iogurte com Polpa de Fruta Integral, Ninfa Biscoito Sabor Leite, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Bono Bono Chocolate, Garoto Opereta. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса