foxfire101260- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

close and brekfast

134,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

1184 ккал

Жир: 33,15г | Белк: 38,92г | Углев: 186,46г. Завтрак: Orange Juice, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Tap Water, Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Entenmann's Little Bites Blueberry Muffins, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Ужин: Subway 6" Veggie Delight Flatbread, Water. Перекус/Другое: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Act II Movie Theater Butter Popcorns. подробнее ...

4940 ккал

Упражнение: Гольф (на Машине) - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 5 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса