Giselyblanc- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя Giselyblanc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

511 ккал

Жир: 5,24г | Белк: 69,28г | Углев: 51,55г. Завтрак: Maçãs Gala, Café, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. Обед: Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Ужин: Carne do Peito de Frango, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Перекус/Другое: Maçã Verde. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giselyblanc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giselyblanc- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

Giselyblanc-Изменение Веса