Airini- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя Airini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

75,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

1617 ккал

Жир: 80,29г | Белк: 71,24г | Углев: 161,84г. Завтрак: Mandarina, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera. Обед: Nectarinas, Aceite de Oliva, Pan de Pueblo, Guisantes, Patatas Fritas, Carne de Jabalí. Ужин: Ciruela, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Angulo Queso Fresco de Burgos, Ybarra Vinagre de Manzana. Перекус/Другое: Galleta. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Кормление Грудью - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airini- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

Airini-Изменение Веса