BIGHOUSE- Журнал, 03 май 16

Параметры Пользователя BIGHOUSE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016

98,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2016:

3752 ккал

Жир: 213,66г | Белк: 314,13г | Углев: 187,35г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blackberries, Bob's Red Mill Chia Seed, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake. Обед: Avocados, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Bell Peppers. Ужин: Bell Peppers, Bell Peppers, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter. Перекус/Другое: Arrowhead Mills Organic Sprouted Grain Pancake and Waffle Mix, Kroger Eggs (Large), Egg White, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, 365 Roasted & Unsalted Almonds, 365 Roasted & Unsalted Almonds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Spectrum Grapeseed Oil, Spectrum Safflower Oil. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Ancient Scheme Day 3 of Week #45 weigh-in.

04 май 16 написано членом: BIGHOUSE

Nice loss there!

04 май 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BIGHOUSE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BIGHOUSE- Журнал, 03 май 16

Оставить свой Комментарий

BIGHOUSE-Изменение Веса