Vellkirian- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

1709 ккал

Жир: 79,23г | Белк: 73,34г | Углев: 177,59г. Завтрак: Nesquik Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан. Обед: Макароны Отварные, Свинина Отварная, Говяжий Бульон, Сервелат, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином. Ужин: Слобода Майонез, Сыр Российский, Сухари, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Перекус/Другое: Corny Cranberry. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса