AllaFSlim- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2016

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

1694 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 67,17г | Углев: 248,18г. Завтрак: Вареное Яйцо, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Братья Чебурашкины Творог 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Обед: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Магнит Винегрет Овощной, Главсуп Уха Янтарная. Ужин: Prime Star Роллы "Кунсей Маки", Имбирь Маринованный, Курага, Кулич Пасхальный. Перекус/Другое: Прайм Стар Фито Микс, Отруби Ржаные, Prime Star Каша Пшенная Prime, Цукаты, Огурец (с Кожурой), Яблоко. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 35 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса