Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kokokobana
Журнал
03 май 16
Kokokobana- Журнал, 03 май 16
Параметры Пользователя Kokokobana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2016:
1467 ккал
Жир: 50,17г | Белк: 140,22г | Углев: 112,88г.
Завтрак:
Лимонный Сок, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Good Food Чернослив, Nordic Овсяная Каша.
Обед:
Куриная Грудка, Свеклы, Молодая Морковь, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Бодрящая Редиска.
Ужин:
Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Жевательная Резинка (без Сахара), Яблоко, Аскопром Аскорбиновая Кислота.
подробнее ...
1609 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kokokobana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю