Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016
|
76,0 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2038 ккал
|
Жир: 142,32г | Белк: 140,19г | Углев: 40,16г.
Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Frank's Red Hot Sauce, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Bacon Grease, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Garlic, Cauliflower, Baby Spinach, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Tomatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Sweet Pickle Relish, Olive Garden Italian Salad Dressing. Ужин: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Olive Garden Italian Salad Dressing, Tomatoes, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Baby Spinach. Перекус/Другое: Food Lion Light Cream Cheese, Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Taylor Farms Celery Sticks, Jewel Cream Cheese Spread. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
