lilitaobela- Журнал, 03 май 16

Параметры Пользователя lilitaobela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016

80,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2016:

1192 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 85,06г | Углев: 82,84г. Обед: Azeite de Oliva, Batata Doce, Músculo Bovino, Alface. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Caldo de Carne de Vaca, Café (Instantâneo), Queijo Coalho, Bolo de Especiarias. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilitaobela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilitaobela- Журнал, 03 май 16

Оставить свой Комментарий

lilitaobela-Изменение Веса