Giselyblanc- Журнал, 03 май 16

Параметры Пользователя Giselyblanc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016

62,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2016:

490 ккал

Жир: 4,56г | Белк: 64,96г | Углев: 52,18г. Завтрак: Café, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. Обед: Carne do Peito de Frango, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Ужин: Carne do Peito de Frango, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Перекус/Другое: Maçã, Laranjas. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giselyblanc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giselyblanc- Журнал, 03 май 16

Оставить свой Комментарий

Giselyblanc-Изменение Веса