Franciscoinguanzo- Журнал, 03 май 16

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2016:

435 ккал

Жир: 8,39г | Белк: 63,46г | Углев: 35,26г. Завтрак: Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua. Обед: Pimientos Verdes, Mushrooms, Lettuce, Broccoli, Cherry Tomatoes. Ужин: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Перекус/Другое: Cucumber (Peeled). подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 03 май 16

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса