Helen777- Журнал, 12 янв 10

Параметры Пользователя Helen777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2010

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2010:

1662 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 72,15г | Углев: 226,94г. Завтрак: fiber one bar. Обед: veg beef soup, chicken strips, italian dressing, salad. Ужин: yellow pepper, french dressing, snap peas, field greens, brummel and brown yogurt spread, whole wheat bread, cream of chicken soup, Parmesan Cheese (Hard), spaghetti, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: ice cream, banana, dried apricot, dried cranberries, walnuts. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen777- Журнал, 12 янв 10

Оставить свой Комментарий

Helen777-Изменение Веса