AllaFSlim- Журнал, 03 май 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2016

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2016:

2055 ккал

Жир: 74,02г | Белк: 61,49г | Углев: 289,47г. Завтрак: Перекресток Кулич Пасхальный, Белая Глазурь, Мюсли, Домик в деревне Сметана 10%, Курага, Братья Чебурашкины Творог 2%, Грецкие Орехи. Обед: Домик в деревне Сливки 10%, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Ужин: Лакомо Сливки 10%, Цветная Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кулич Пасхальный. Перекус/Другое: Кулич Пасхальный, Rondo Конфеты, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Йога - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 03 май 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса