DBLWING- Журнал, 02 май 16

Параметры Пользователя DBLWING | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2016

106,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2016:

1666 ккал

Жир: 117,64г | Белк: 121,11г | Углев: 21,27г. Завтрак: Pork Sausage Patty or Link, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Water. Обед: Cucumber (Peeled), Del Monte Cut Green Beans, Steak, Water, Avocado Vegetable Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Ужин: Bell Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese, Baked or Broiled Salmon, Celery, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Nature's Harvest Sunflower Kernels, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Water. подробнее ...

3804 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DBLWING-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DBLWING- Журнал, 02 май 16

Оставить свой Комментарий

DBLWING-Изменение Веса