Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peppymint
Журнал
16 ноя 11
peppymint- Журнал, 16 ноя 11
Параметры Пользователя peppymint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2011
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2011:
1428 ккал
Жир: 38,10г | Белк: 116,53г | Углев: 150,16г.
Завтрак:
Total Lean, Frozen Berries, Skim Milk.
Обед:
Lentil Soup, Pizza.
Ужин:
Cheddar Cheese, Chicken Breast, Taco Shell Old El Paso.
Перекус/Другое:
Reduced Fat Jif Peanut butter, Honeycrisp.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peppymint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю