warrenwinter- Журнал, 02 май 16

Параметры Пользователя warrenwinter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy Monday to our FatSecret community. Beautiful weather, and it's time to pay bills. I have many desert plants to put in the yard. I need to water, clean house a bit. Contemplating whether to push the knee a bit. It still has slight pain. Diet, which is correctly named, is on Cruise Control. Have a great day, and week!

Warren's Diet Tips of the Day:How do you get more out of your gym workouts?

50 questions on Carbs answered in 5 word or less.

Losing weight for heart and health.

Carbohydrates

116,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2016:

2670 ккал

Жир: 161,69г | Белк: 74,27г | Углев: 257,18г. Завтрак: 1% Fat Milk, Ready-to-Eat Cereal, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Avocados. Обед: Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Costco Edamame. Ужин: Starbucks Salted Caramel Mocha Frappuccino (Venti), Starbucks BBQ Beef Brisket on Sourdough. Перекус/Другое: Snak Club Raw Almonds, Avocados. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

awesome

02 май 16 написано членом: yoursmoore

Why not try resting the knee and working the upper body if you have pain? Weight lifting is always a good way to do that :) The more muscle you have, the more calories you burn, right? Try not to hurt that knee anymore than it is, pain is the body's warning system to take it easy.

02 май 16 написано членом: The Japanese Zombie

Nice article, thanks for posting! We had beautiful weather yesterday, but today is dreary and depressing, so I think we'll be staying inside. Hope your knee starts feeling better soon!

02 май 16 написано членом: jessberry

Thanks Zombie, your comments are cute too. Very good advice. Maybe you should be a mind reader. lol Suzy, yoursmoore, and jessberry, have a great day, and stay in touch. Thanks!

02 май 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

warrenwinter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

warrenwinter- Журнал, 02 май 16

Оставить свой Комментарий

warrenwinter-Изменение Веса