novabruna- Журнал, 02 май 16

Параметры Пользователя novabruna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2016:

969 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 46,22г | Углев: 30,24г. Завтрак: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Ужин: Azeite de Oliva, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Sadia Filé de Peito, Tomates, Alface, Repolho. Перекус/Другое: Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 65,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novabruna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novabruna- Журнал, 02 май 16

Оставить свой Комментарий

novabruna-Изменение Веса