Franciscoinguanzo- Журнал, 02 май 16

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2016

85,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2016:

801 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 30,39г | Углев: 85,95г. Завтрак: Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua. Обед: Brócoli, Pimientos Amarillos Dulces, Tomates Cherry, Champiñones, Lechuga. Ужин: Whiskey, Nopales, Avocados, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Перекус/Другое: Apio, Pepino (Pelado). подробнее ...

3095 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 02 май 16

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса