catiucha- Журнал, 02 май 16

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 44 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2016:

879 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 90,86г | Углев: 5,43г. Завтрак: Café, Stevita Adoçante. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Seara Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado). Ужин: Café. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 02 май 16

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса