Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2016
|
73,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1513 ккал
|
Жир: 70,00г | Белк: 62,01г | Углев: 191,04г.
Завтрак: Bananas, Sussex Wholefoods Golden Flax, Courgette, Whole Hemp Seeds, MyProtein Inulin, Alpro Unsweetened Almond Milk, Morrisons Pineapple, Carrots, Spinach. Обед: Walnuts, Morrisons Bistro Style Salad, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Pineapple Juice, Rocket, Oats, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Carrots, Red Sweet Pepper, Neal's Yard Wheatgerm, Alpro Unsweetened Almond Milk, Vinegar (Cider), Avocados. Ужин: Adzuki Beans Cooked, Black Turtle Beans (Cooked), Peanuts, Yeast Extract Spread, Cabbage, Cauliflower (Frozen), Tesco Sweetcorn (Frozen), Green Peas (Frozen), Tesco Frozen Green Beans, Blue Dragon Creamed Coconut, Mushrooms, Onions. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
