Franciscoinguanzo- Журнал, 01 май 16

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2016

86,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2016:

957 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 49,73г | Углев: 43,13г. Завтрак: Scrambled Egg. Обед: Boiled Egg, Herdez Champiñones en Escabeche, Onions, Avocados, Tomatoes, Vigilante Sardinas en Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Jicama. подробнее ...

3363 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Эллипсоид - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 01 май 16

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса