holidaybunny- Журнал, 01 май 16

Параметры Пользователя holidaybunny | < Предыдущая Запись |Следующий >

I don't how how or why, but the 151.8 barrier has been broken! I'll try to do well today as well as celebration. it helped that I was working late so I didn't have a late night snack. I just ate a small piece of chocolate every now and then. I wonder if it makes a difference that I wasn't in my room so maybe my conditioned response wasn't there.

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2016:

1513 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 44,31г | Углев: 261,56г. Завтрак: Kellogg's Special K Red Berries. Ужин: Bellwether Farms Creme Fraiche, Minced Garlic, Progresso Panko Crispy Plain Bread Crumbs, Butter, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Spice World Shallots, Spinach, Barilla Campanelle Pasta. Перекус/Другое: Godiva 72% Dark Chocolate with Almonds. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice work!

01 май 16 написано членом: HCB

When you keep pushing at a barrier, sometimes it just lets go. Congrats on the mini victory!

01 май 16 написано членом: trackin64

That's your body giving in. :) It's come to the conclusion that this is a new normal for it, it's not actually starving (has the nutrients and energy to function), and so can ease off the brakes of slowing your metabolism down. Good luck, until the next plateau. They can take awhile to pass.

01 май 16 написано членом: KobeG

money

01 май 16 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

holidaybunny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

holidaybunny- Журнал, 01 май 16

Оставить свой Комментарий

holidaybunny-Изменение Веса