erikahollister- Журнал, 01 май 16

Параметры Пользователя erikahollister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2016

104,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2016:

1587 ккал

Жир: 137,17г | Белк: 59,21г | Углев: 40,87г. Завтрак: Driscoll's Blackberries, Heavy Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Обед: Mauna Loa Macadamia Nuts, Avocados. Ужин: Heavy Cream, Hollandaise Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled), Butter, Kale, World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. подробнее ...

3421 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

01 май 16 написано членом: jimmiepop

Good job!

02 май 16 написано членом: pandasmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikahollister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikahollister- Журнал, 01 май 16

Оставить свой Комментарий

erikahollister-Изменение Веса