madanjen- Журнал, 15 ноя 11

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2011

108,0 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2011:

1466 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 74,94г | Углев: 133,15г. Завтрак: Avocados, shaved turkey oscar meyer, Egg. Обед: monster energy drink, light creamy swiss laughing cow, shaved turkey oscar meyer, flax and fiber oroweat, Avocados. Ужин: ipa beer, Baby Stir-Fried Buddha’s Feast, won ton soup, shrimp. Перекус/Другое: wine. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: recumbent bike - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 15 ноя 11

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса