robbievos- Журнал, 01 май 16

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

na een week van ups en downs toch er nog wat af , dus ben blij ,en ga nu voor een betere week ,..

100 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2016:

1252 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 77,93г | Углев: 145,37г. Завтрак: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Zachte Bruine Bolletjes, Koffie, Koffie. Обед: Aldi Bruine Bollen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Koffie, Aldi Bruine Bollen, Aldi Gegrilde Kipfilet. Ужин: Yil'driz Knoflooksaus, AH Shoarmavlees, Plus Pitabroodjes. Перекус/Другое: Lidl Rijstwafel, Rijstwafels. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 01 май 16

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса