VeraSemenovykh- Журнал, 01 май 16

Параметры Пользователя VeraSemenovykh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2016

53,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2016:

900 ккал

Жир: 34,00г | Белк: 51,58г | Углев: 100,44г. Завтрак: Макарун, Nordic Гречневые Хлопья, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Чернослив. Обед: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Куриные Наггетсы, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Миндаль, Вареное Яйцо. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeraSemenovykh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeraSemenovykh- Журнал, 01 май 16

Оставить свой Комментарий

VeraSemenovykh-Изменение Веса