cathytobias- Журнал, 30 апр 16

Параметры Пользователя cathytobias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was holding some weight water maybe but finally has come down! My blood suger has come down and staying steady around 100 to 125, 100 being best but a lot better than the 200 to 300+ give or take!
Super happy!

128,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 67,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2016:

1145 ккал

Жир: 59,10г | Белк: 51,93г | Углев: 94,99г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Stop & Shop Baby Carrots, Cabbage, Wegmans Corned Beef Brisket. Ужин: Andy Boy Romaine Lettuce, Greek Salad, Jiffy Corn Muffin (Prepared). Перекус/Другое: Thin Crust Cheese Pizza. подробнее ...

Потеряно 7,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent loss there!

30 апр 16 написано членом: warrenwinter

awesome. that's a terrific start.

30 апр 16 написано членом: jimmiepop

Thanks for sharing that gives me hope I'm in the 200-300 .just started metformin +diet and exercise down to 164 I feel so much better.

30 апр 16 написано членом: ruth elisabeth

That's blood sugar not weight.

30 апр 16 написано членом: ruth elisabeth

My blood sugar is great! That was my original goal but I'll take the weight loss lol! I tend to retain fluid, I have IBS and take a few meds that tend to make my hold water. So I took the days in stride that I didn't loose weight because I knew there would be a break some where, I mean how could there not when I am true to my journal and my glucometer! I have also dropped another 3 pds since yesterday! So TMI I know but I am feeling much better and more satisfied! <3 Thanks for all the support guys!

01 май 16 написано членом: cathytobias


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathytobias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathytobias- Журнал, 30 апр 16

Оставить свой Комментарий

cathytobias-Изменение Веса