BigBoy2424- Журнал, 15 ноя 11

Параметры Пользователя BigBoy2424 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2011

106,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2011:

1740 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 166,14г | Углев: 169,50г. Завтрак: nature's path organic optimum blueberry cinnamon, raspberries, Gold Standard 100% Whey Protein Shake, Skim Milk. Обед: tyson grilled chicken, spinach, tomatoes, Fat Free Sun-dried Tomato Vinaigrette, feta cheese. Ужин: broccoli, wild caught salmon. Перекус/Другое: 0% Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, Peanut Butter Filled Nuggets, hard boiled egg, sargento colby jack stick. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigBoy2424-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigBoy2424- Журнал, 15 ноя 11

Оставить свой Комментарий

BigBoy2424-Изменение Веса