jasonfahy- Журнал, 30 апр 16

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2016

105,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2016:

1744 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 31,80г | Углев: 278,40г. Завтрак: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Обед: Ocean Spray Ruby Red Grapefruit Juice (No Sugar Added), McDonald's French Fries (Large). Перекус/Другое: Caribou Coffee Blackberry White Chocolate Scone. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 30 апр 16

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса